Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2019
|
62.8 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2019:
|
778 kcal
|
Fat: 38.87g | Prot: 47.48g | Carbs: 68.75g.
Breakfast: Яйцо, Кофе с Молоком, Сыр Чеддер, Сливочное Масло (Соленое), Bread & Beyond Multigrain Bread, Snickers Батончик. Lunch: Томатный Сок, Болгарский Перец, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Dinner: Куриная Печень. Snacks/Other: Сыр Российский. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetavanya's Weight History
|