Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2019
|
82.6 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2019:
|
768 kcal
|
Fat: 8.90g | Prot: 24.92g | Carbs: 147.78g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Диета Елены Малышевой Каша Гречневая . Lunch: Оливковое Масло, Чай Несладкий, Диета Елены Малышевой Каша Гречневая. Dinner: Диета Елены Малышевой Каша Гречневая. Snacks/Other: Диета Елены Малышевой Каша Гречневая, Чай Несладкий, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|