Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2019
|
73.3 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2019:
|
1343 kcal
|
Fat: 41.55g | Prot: 122.02g | Carbs: 120.79g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Жареное Яйцо. Lunch: Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Белевские Сладости Белевская Пастила, Кофе. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rimma_safina's Weight History
|