Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2019
|
42.5 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2019:
|
1380 kcal
|
Fat: 47.50g | Prot: 60.54g | Carbs: 180.51g.
Breakfast: Карат Плавленый Сыр, Хлебный Дом Хлеб Столичный. Lunch: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Жареное Яйцо без Жира, Капуста Тушеная. Dinner: Мишкино Счастье Медвеган Нуга с Арахисом и Клюквой, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Вареное Яйцо, Помидоры, Болгарский Перец. Snacks/Other: Grow Food Морковный Торт с Творожным Кремом, Красное Яблоко, Брест Литовск Сыр Классический 45%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
syorbalka's Weight History
|