Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2019
|
53.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2019:
|
938 kcal
|
Fat: 33.40g | Prot: 70.68g | Carbs: 88.08g.
Breakfast: Яйцо, Яичный Белок, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Форель Слабосоленая, Активиа Густая Творожно-Йогуртная Натуральная. Lunch: Mogyi Смесь Арахиса и Изюма, Зеленая Фасоль (Замороженная), Баклажан, Помидоры Черри, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Other: Lactica Греческий Йогурт, Геркулес Овсяные Хлопья, Vитамин Ананас Замороженный, Медовый Край Мёд Липовый, Замороженная Дыня (Шары). more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
babayaga_protiv_sport's Weight History
|