|
💧💧💧
|
59.3 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2019:
|
1272 kcal
|
Fat: 57.28g | Prot: 70.62g | Carbs: 126.24g.
Breakfast: Сыр Маасдам, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Грецкие Орехи, Киви, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Печень Куриная в Сметане, Рис Вареный. Dinner: Кедровые Орехи , Черная Смородина, Творог 5%. Snacks/Other: Ekovita Чурчхела с Грецким Орехом, Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina_80's Weight History
|