Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2019
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61.5 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 30 September 2019:
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1580 kcal
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Fat: 62.99g | Prot: 68.58g | Carbs: 184.17g.
Breakfast: Pomme Golden, Envia Fromage Blanc 2,9%, Primevère Tartine Er Cuisson Bio Doux, Lidl Pain Complet, Café (en Poudre Instantané). Lunch: Café (en Poudre Instantané), Auchan Compotes sans Sucres Ajoutés Pomme Banane Vanille , Biscotte, Étoile d'Or Comté, Saint Alby Jambon de Paris sans Couenne , Brocoli Cuit (à l'Etat Congelé), Carottes Cuites, Chou-Fleur (Congelé). Dinner: Banane, Nestlé Grand Chocolat Lait Noisettes Entières, Nestlé Grand Chocolat Lait Noisettes Entières, Saint Azay Spécialité de Saucisson Sec, Picard Mini Pizza, Tomates Cerises, Cidre de Pomme. Snacks/Other: Bonbon Dur, Ethiquable Chocolat Noir Nicaragua 75%, Café (en Poudre Instantané), Café (en Poudre Instantané). more...
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Losing 1.5 kg a Week
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DoudouceDK's Weight History
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