Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2019
|
156.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 66.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2019:
|
1180 kcal
|
Fat: 48.32g | Prot: 67.15g | Carbs: 123.99g.
Breakfast: У Палыча Торт с Черносливом Оригинальный, Капучино. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Тысяча Озер Сыр Легкий 15% Фасованный. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ольга6788's Weight History
|