Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2019
|
67.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2019:
|
1124 kcal
|
Fat: 43.40g | Prot: 112.60g | Carbs: 59.19g.
Breakfast: Куриное Филе, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Вареное Яйцо, Рис Вареный, Том Арахисовая Паста с Протеином, Протеин Бруто. Lunch: Лосось, Своя Линия Сыр Гауда 45%, Жменька Хлебцы Рисовые с Семенами Льна, Огурец (с Кожурой), Петрушка, Бринза Знежирена Вілла Роз, Рис Вареный. Dinner: Творог 18%. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bysinka291's Weight History
|