Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2019
|
72.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2019:
|
1414 kcal
|
Fat: 62.78g | Prot: 87.11g | Carbs: 136.93g.
Breakfast: Тыквенный Кекс, Изюм, Геркулес Овсяные Хлопья Фитнес. Lunch: Гурман Голубцы Куриные, Патрик и Мари Суп с Фрикадельками. Dinner: Избенка Сырники Творожные 5%, Гурман Голубцы Куриные. Snacks/Other: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Паштет из Куриной Печени, Bezmuki Торт Морковный, Гречка Отварная, Капучино. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali8614's Weight History
|