|
Вчера наела на 1500 Кк, но вес снова в минусе. Белковую пищу есть совсем не хочется...
Зря я вчера отгрызла половинку от зефира, жила же месяц без сладкого и норм было. А этой ночью меня мучили сладкие сны: бесстыжие румяные булочки, нахальные зефирки, настойчивые яблочные слойки, фатальные синнабоны...
Эх..
Пойду накапаю себе пиколината хрома для изгнания демонов.))
|
86.1 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2019:
|
1704 kcal
|
Fat: 70.30g | Prot: 141.41g | Carbs: 105.15g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Лента Сыр Российский, Яйцо Куриное, Ешь и Худей Льняная Каша с Топинамбуром, Стевией и Галегой. Lunch: Сыр Российский, Куриные Котлеты в Духовке. Dinner: Огурец (с Кожурой), Жареная Курица (Кожу не Съедена), Шато Тамань Вино Красное Сухое Каберне, Петрушка, Помидоры. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное, Творог 5%, Пятерочка Киви, Яблочное Пюре, Сваренное Вкрутую Яйцо, Творог 5%, Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|