Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2019
|
53.7 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2019:
|
2697 kcal
|
Fat: 109.14g | Prot: 127.39g | Carbs: 286.88g.
Lunch: Яичный Белок. Dinner: Пицца Маргарита, Горячие Роллы, Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, Макдоналдс Салат Цезарь (без Заправки), Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Макдоналдс Биг Тейсти. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АрчиВинокур's Weight History
|