|
Похоже надо ещё снижаться с 1 октября.
|
77.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2019:
|
1689 kcal
|
Fat: 74.12g | Prot: 97.21g | Carbs: 160.96g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Звениговский Сосиски Молочные, Блины на Молоке, Печенье, Сливочное Масло. Lunch: Хлеб Черный, Борщ со Свининой. Dinner: Макфа Макароны Отварные, Творожная Запеканка с Манкой, Акконд Печенье Амбрель, Акконд Конфета Отломи, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena Zagaynova's Weight History
|