Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2019
|
48.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2019:
|
1865 kcal
|
Fat: 61.62g | Prot: 101.87g | Carbs: 230.29g.
Breakfast: Dr Dias Клетчатка Льняная с Черникой, Шугарофф Клетчатка Суперпохудей, Верес Горошек Зеленый, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Окское Яичный Белок. Lunch: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс, Магнит Яблоко. Dinner: Агрокомплекс Ветчина Куриная. Snacks/Other: Каждый День Грецкие Орехи , Пятерочка Груша Конференция, Компас Здоровья Льняная Мука, 365 Дней Яйцо Куриное С1, Домик в деревне Кефир 1%, Фасоль Стручковая, Капуста Белокочанная. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kruchkova_1997's Weight History
|