Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2019
|
107.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2019:
|
2162 kcal
|
Fat: 58.31g | Prot: 173.52g | Carbs: 240.62g.
Breakfast: ВкусВилл Зефир Ванильный, мой омлет, ВкусВилл Сосиски Мясные Категории А "Говяжьи", Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: ВкусВилл Вырезка Свиная, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, Капуста Тушеная без Масла. Dinner: ВкусВилл Соус Овощной для Макарон, Pasta Zara Макароны, ВкусВилл Сыр Козий с Плесенью Бюш Де Шевр, ВкусВилл Белок Растительный Соевый. Snacks/Other: Дыня, отруби без сахара. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lazybeaver's Weight History
|