Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2019
|
82.2 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2019:
|
1363 kcal
|
Fat: 27.84g | Prot: 121.58g | Carbs: 144.74g.
Breakfast: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Брест Литовск Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог 1%. Lunch: Куриная Грудка, Пряник, Яблоко Голден, Виноград. Dinner: Редька, Помидоры, Балтика Пиво 0, Креветки. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mironova Irina's Weight History
|