Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2019
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62.9 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 29 September 2019:
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2520 kcal
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Fat: 92.24g | Prot: 112.96g | Carbs: 318.96g.
Breakfast: Flocons d'Avoine, Graines de Chia Séchées, Fromage Blanc (Lait Faible en Matières Grasses de 1%), Amandes Rôties à Sec (sans Sel Ajouté), St Mamet Pêches, Fraises, Raisins, Pomme, Lidl Banane. Lunch: Sucre Semoule. Dinner: El Tequito Mexicanos, Lidl Boulette de Bœuf, Colona Sauce Américaine, Pommes de Terre Frites. Snacks/Other: Nectarines, Flocons d'Avoine, Lidl Fromage Blanc 0%, Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Lidl Banane. more...
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Losing 0.6 kg a Week
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