Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2019
|
66.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2019:
|
1418 kcal
|
Fat: 83.52g | Prot: 107.48g | Carbs: 67.38g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , Активиа Термостатная, Кофе, Избенка Молоко 3,2%, Творог 5%. Lunch: Грецкие Орехи, Какао-Порошок (Несладкий), Летний День Молоко 3,2%, Чай с Лимоном, Zero Низкокалорийный Сироп Тоффи , Избенка Молоко 3,2%, Активиа Термостатная, Творог 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|