Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2019
|
67.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2019:
|
1494 kcal
|
Fat: 52.53g | Prot: 92.42g | Carbs: 157.84g.
Breakfast: Первый Хлебокомбинат Батон Фёдоровский, Санта Бремор Икра с Копченым Лососем, Сыр Стародубский Сыр Голландский, Оливковое Масло, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Националь Булгур, Куриное Филе. Lunch: Геркулес Овсяные Хлопья. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
 Comments
Здравствуйте! Почему -то не вижу вашу табличку на ЖПмарафон.
30 Sep 19 by member: Расписна_Я
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|