Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2019
|
55 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2019:
|
877 kcal
|
Fat: 24.54g | Prot: 49.20g | Carbs: 114.68g.
Breakfast: Рот Фронт Ромашка, Ржаной Хлеб, Марти Сельдь Слабосоленая, Вареное Яйцо, Свекла Вареная, Геркулесовая Каша на Молоке, Ашан Горох Варёный. Lunch: С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Простоквашино Сметана 15%, Ржаной Хлеб, Зеленый Листовой Салат, Петрушка, Редис, Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная, Минтай, Лук, Вареное Яйцо, Картошка Вареная, Минтай, Лук, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalybta's Weight History
|