Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2019
|
52 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2019:
|
1516 kcal
|
Fat: 64.03g | Prot: 77.27g | Carbs: 157.99g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Margot Fromages Swisstaler Облегчённый 20% Сыр из Коровьего Молока ( Азбука Вкуса ), Красная Икра Икра Зернистая Лососёвая, Лента Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Delba Veggie-Rye Bread. Dinner: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Клубникой, Голубика, Вьеткафе Бун Бо Нам Бо. Snacks/Other: Oh Yeah Peanut Butter & Strawberry. more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina300983's Weight History
|