Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2019
|
63.7 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2019:
|
1614 kcal
|
Fat: 87.79g | Prot: 89.36g | Carbs: 115.84g.
Breakfast: Молочная Сказка Сырок Творожный Сладкий с Изюмом, Пятерочка Банан, Простоквашино Молоко 2,5%. Second Breakfast: President Сыр Мягкий Brie. Lunch: Болгарский Перец. Afternoon Tea: Куриное Мясо и Кожа (Обжиг), Лента Лук Маринованный, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Кальве Соус с Лесными Грибами, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. Dinner: Молочная Сказка Сырок Творожный Сладкий с Изюмом, Простоквашино Молоко 2,5%, Фундук Фундук. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксения Лопатина's Weight History
|