Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2019
|
80.7 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2019:
|
1006 kcal
|
Fat: 74.93g | Prot: 48.15g | Carbs: 39.55g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сливочное Масло, Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Жареное Яйцо. Lunch: Горлинка Горчичное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Индейка Тушеная с Овощами, Запеканка из Цветной Капусты. Snacks/Other: Тыквенные Семечки, Rosso Миндаль , Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlinaDan56's Weight History
|