|
ха-ха-ха плюс, то ли баня, то ли увеличенный кл....
|
61.9 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2019:
|
1112 kcal
|
Fat: 47.23g | Prot: 82.64g | Carbs: 78.86g.
Breakfast: Чай с Молоком, Кабачки Жареные, Помидоры, ТХК Хлеб Фронтовой, Хохланд Творожный Сыр, Победа Трюфель Classic. Lunch: Помидоры, ТХК Хлеб Фронтовой, Пятерочка Сливы, Борщ. Dinner: Premier Of Taste Кедр Ядра Очищенные, Сливы, Помидоры, Кофе с Молоком, Капуста Тушеная, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Яйцо, Напиток Белковый К Концентрат , Лосиное Мясо, Rosso Миндаль , Чай с Молоком. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|