Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2019
|
68.1 kg
Lost so far: 21.4 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2019:
|
1363 kcal
|
Fat: 56.08g | Prot: 60.91g | Carbs: 155.93g.
Breakfast: Банан, Яйцо (Целое), Звени Гора Сыр Фигура 27%, Хлебцы Синие Атб, Молоко (2% Обезжиренное). Lunch: Молоко (2% Обезжиренное), Буше Круассан с Миндальным Кремом. Dinner: Медовый Край Мёд Разнотравье, Хлебцы Синие Атб, Белый Город Молоко 2,5%, Хлебцы Синие Атб, Банан, Суп с Фрикадельками. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daria.gaiduk2012's Weight History
|