Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2019
|
95.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2019:
|
1534 kcal
|
Fat: 29.99g | Prot: 125.75g | Carbs: 196.74g.
Breakfast: Monster Black Monster Ultra, Кофе, Печенье правильное. Lunch: Огурец (с Кожурой), Рис, Куриное Филе, Помидоры, Куриный Суп Лапша, Индилайт Филе Бедра Индейки. Dinner: Печенье правильное, Monster Black Monster Ultra, Помидоры, Рис, Огурец (без Кожуры), Индилайт Филе Бедра Индейки. Snacks/Other: Нектарины, Караваево Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
da_shtolvin's Weight History
|