|
Jakim kurna cudem?! 🤷♀️ A dziś będzie whiskey, wiec chyba nie ma co liczyć na lepsze jutro 🤷♀️😂
|
68.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2019:
|
1633 kcal
|
Fat: 136.55g | Prot: 63.72g | Carbs: 39.85g.
Breakfast: Biedronka Awokado Hass, Omlet lub Jajecznica, Krakus Parówki z Szynki , Smażona Cebula, Sobik Masło Extra Osełka Górska. Lunch: Lisner Śledzik na Raz z Cebulką. Dinner: President Brie Naturalny, Czerwona Papryka, Pomidory, Ogórek Kiszony , Pudliszki Majonez Gęsty i Kremowy, Jajko Gotowane. Snacks/Other: King Oscar Filety z Makreli w Sosie Pomidorowym. more...
|
|
1829 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 2 hours, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 6 hours and 30 minutes. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
 Comments
alko odwadnia wiec jutro bedzie mniej 😄
28 Sep 19 by member: vibo69
|
Vibo, zatem Twohe zdrowie 😂😂
28 Sep 19 by member: centra_87
|
29 Sep 19 by member: vibo69
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
centra_87's Weight History
|