Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2019
|
95.2 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2019:
|
2320 kcal
|
Fat: 109.71g | Prot: 87.17g | Carbs: 96.69g.
Breakfast: Сыр Пармезан (Твердый), Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Сырники Домашние. Lunch: Good Food Миндаль Жареный , Сухие Жареные Орехи Кешью, Сыр Пармезан (Твердый), Сырный Дом Сыр Мягкий Камамбер Лефкадии с Плесенью, Абрау-Дюрсо Шампанское Брют. Dinner: Шампиньоны Тушеные, Картофель Тушеный с Курицей, Салат Овощной с Маслом. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiia Lomonos's Weight History
|