|
Месячные
|
59.3 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2019:
|
1212 kcal
|
Fat: 51.17g | Prot: 49.37g | Carbs: 137.51g.
Breakfast: Штрудель из Лаваша, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шампиньоны, Чумак Спагетти , Яготинский Сливки 10%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lunch: Штрудель из Лаваша, Кальцоне. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bjmihailovna's Weight History
|