Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2019
|
84.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2019:
|
1105 kcal
|
Fat: 49.30g | Prot: 62.93g | Carbs: 100.79g.
Breakfast: Голубика, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Fine Life Ореховая Паста. Lunch: Приготовленные Баклажаны, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Государь Суп Грибной. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик, Компот без Сахара. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
*kassiopea*'s Weight History
|