Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2019
|
48 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2019:
|
1364 kcal
|
Fat: 39.85g | Prot: 120.47g | Carbs: 129.77g.
Breakfast: Кофе, Лама Говядина Деликатесная , Деревенское Молочко Молоко 2,5%, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Myprotein Протеиновая Гранола, Данон Супер-Завтрак Творожный с Бананом и Овсянкой . Lunch: KFC Соус Барбекью, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3). Dinner: Кофе, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Золотой Петушок Лазанья Мясная. Snacks/Other: Сибирская Диета Хлебцы Цельнозерновые Хрустящие «Полба с Зеленой Гречкой», Хозяин Балтики Тунец Натуральный. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|