Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2019
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89.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 21 September 2019:
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1694 kcal
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Fat: 42.21g | Prot: 86.78g | Carbs: 141.50g.
Breakfast: Jafaden Pur Jus de Tomate, Fleury Michon Jambon le Tranché Fin, Monoprix Beurre Doux, Oeuf sur le Plat, Carrefour Pain Complet. Lunch: Thon dans l'Eau (en Conserve), Nos Régions Ont du Talent Piperade Basquaise, Pâtes (Cuites), Lidl Filet de Colin d'alaska , Carrefour Filets de Colin, Freshona Mélange de Légumes Vapeur et Riz. Dinner: Fromage Feta, Carrefour Oignon, Tomates, Nos Régions Ont du Talent Galettes de Bretagne au Sarrasin. Snacks/Other: Vin de Table Rouge, Vin Rosé. more...
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Losing 1.6 kg a Week
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Appaloosa16's Weight History
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