Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2019
|
75.1 kg
Lost so far: 23.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2019:
|
971 kcal
|
Fat: 18.43g | Prot: 108.44g | Carbs: 79.17g.
Lunch: Куриное Филе Вареное, Зимой и Летом Мексиканская Смесь. Dinner: Красные Помидоры, Минтай Жареный, Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Яичный Белок, Морковь. Snacks/Other: Riunite Вино Белое Полусладкое , Точно Молочно Творожный Сырок с Сахаром и Курагой. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
K@TeRiN@PL's Weight History
|