Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2019
|
66.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2019:
|
1232 kcal
|
Fat: 47.85g | Prot: 95.98g | Carbs: 105.92g.
Breakfast: Storck Werther's Original Сливочная Карамель , Zero Низкокалорийный Сироп Манго, SPAR Сырники Домашние, Кофе, Молоко (Цельное Молоко). Lunch: Кукуруза, Тунец в Масле (Консервы), Zero Сироп Шоколадный, Активиа Термостатная, Твердый Сыр Пармезан, Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|