Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2019
|
62.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2019:
|
744 kcal
|
Fat: 44.43g | Prot: 25.83g | Carbs: 63.51g.
Breakfast: Чудохлеб Круассан со Сливками, Магнит Банан. Lunch: Tuc Крекер с Сыром, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Льняное Масло, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Сыр Эдам, Самбери Батон Гречневый. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xim_fack's Weight History
|