Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2019
|
68.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2019:
|
1086 kcal
|
Fat: 34.18g | Prot: 97.61g | Carbs: 89.32g.
Breakfast: Бринза Знежирена Вілла Роз, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Рис Вареный, Спагетти из Цельной Пшеницы, Том Арахисовая Паста с Протеином, Протеин Бруто. Lunch: Селянське Сливки 8%, Лосось, Своя Линия Сыр Гауда 45%, Жменька Хлебцы Рисовые с Семенами Льна. Dinner: Петрушка, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Gaining 6.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bysinka291's Weight History
|