Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2019
|
49.9 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2019:
|
2475 kcal
|
Fat: 172.45g | Prot: 96.51g | Carbs: 126.70g.
Lunch: Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное. Dinner: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами. Snacks/Other: Milka Darkmilk, Милка Шоколад Молочный Пористый с Кокосом, Chaka Арахис Обжаренный с Солью и Растительным Маслом, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Просто Ядра Арахиса. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
spit_fire's Weight History
|