Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2019
|
60.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2019:
|
1577 kcal
|
Fat: 70.75g | Prot: 72.65g | Carbs: 119.41g.
Breakfast: Кофе, Мёд, Авокадо, Козий Сыр (Твердый), Комо Сыр Тенеро, Danvita Хлебцы с Оливками и Чесноком. Lunch: Villa Krim Вино Белое Полусладкое, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Dinner: Клубника, Сметана , Паста с Морепродуктами. Snacks/Other: Сырники. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maryana_uk's Weight History
|