Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2019
|
67.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2019:
|
802 kcal
|
Fat: 35.75g | Prot: 45.67g | Carbs: 83.38g.
Breakfast: Льняные Семена, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Овсяные Отруби, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Золотой Изюм (без Косточек), Кофе с Молоком. Lunch: Цветная Капуста с Яйцом, Цветная Капуста с Яйцом. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Магнит Венигрет Овощной. Snacks/Other: Пекинская Капуста. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Черевкова's Weight History
|