Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2019
|
64.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2019:
|
749 kcal
|
Fat: 39.95g | Prot: 22.20g | Carbs: 74.75g.
Breakfast: Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Любятово Хлебцы с Отрубями, Молоково Молоко 3,2%, Кофе, Nasesto Наггетсы Классические, Фрутилад Батончик с Облепихой. Lunch: Молоково Молоко 3,2%, Кофе, Чудо Сырок Глазированный Кокосовый, Хлеб Черный, Велком Сосиски Баварские, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
verna2690's Weight History
|