Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2019
|
84.7 kg
Lost so far: 24.1 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2019:
|
3379 kcal
|
Fat: 126.34g | Prot: 89.74g | Carbs: 471.70g.
Breakfast: Ameri Конфеты, Сливочное Масло, Увелка Каша Пшеничная на Молоке, Сахар, Мералад Урбеч из Лесного Ореха. Lunch: Колбаски свинина телятина, 4 Сезона Морс Черная Смородина , Cornline Батончик из Цельных Злаков с Кокосом и Воздушным Рисом, Молочный Завод Преображенский Фрукты в Желе Вишня, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Heinz Соус Чили, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Картофель Отварной. Dinner: Картофельное Пюре, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Шарлотка, Сыр Российский. Snacks/Other: Cornline Батончик из Цельных Злаков с Кокосом и Воздушным Рисом, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
masyane4ka34's Weight History
|