Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2019
|
61.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2019:
|
1470 kcal
|
Fat: 44.70g | Prot: 49.89g | Carbs: 244.71g.
Breakfast: Нива Черноземья Торт Домашний, Арбуз, Кофе с Молоком. Lunch: Арбуз, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью. Dinner: Нива Черноземья Торт Ночной Париж, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%, Творог 5%. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksi7151's Weight History
|