Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2019
|
98.6 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 44.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2019:
|
963 kcal
|
Fat: 35.27g | Prot: 45.77g | Carbs: 116.85g.
Breakfast: Белебеевский Сыр Российский, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Волков Перец Фаршированный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Магнит Слива, Куриное Филе. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|