Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2019
|
106.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2019:
|
2261 kcal
|
Fat: 72.75g | Prot: 128.66g | Carbs: 278.47g.
Breakfast: Грейпфрут, Сваренное Вкрутую Яйцо, Свиная Корейка (Вырезка), Свежов Щи из Свежей Капусты. Lunch: Перекресток Шаурма с Курицей. Dinner: Квашеная Капуста, Свекла Вареная, Сваренное Вкрутую Яйцо, Свиная Корейка (Вырезка), Перловка Отварная, Свежов Щи из Свежей Капусты. Snacks/Other: Булочка с Маком, Компот из Сухофруктов. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|