Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2019
|
63.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2019:
|
1024 kcal
|
Fat: 41.66g | Prot: 62.08g | Carbs: 98.86g.
Breakfast: Яйцо, Белый Хлеб, Верес Горошек Зеленый, Сыр Российский, Помидоры, Кофе. Lunch: Папа Может Сервелат Финский Варено-Копченая Колбаса, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Агрокомплекс Арбузы Маринованные, Огурец (с Кожурой), Сельдь Соленая, Картофель Отварной. more...
|
|
1966 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour and 16 minutes, Resting - 14 hours and 44 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mili2019ket's Weight History
|