Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2019
|
51.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2019:
|
1056 kcal
|
Fat: 45.07g | Prot: 65.82g | Carbs: 100.27g.
Breakfast: Плавленный Сыр, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Буше Рулет с Курицей и Кунжутом . Lunch: Семга Слабосоленая, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Макдоналдс Пирожок с Вишней, Меридиан Крабовые Палочки, Майонез, Heinz Кукуруза Сладкая, Листовая Капуста. Dinner: Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Other: Corny Milk, Oh Yeah Cinnamon Roll . more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Esenia.L's Weight History
|