Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2019
|
61.3 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2019:
|
785 kcal
|
Fat: 28.78g | Prot: 56.63g | Carbs: 79.39g.
Breakfast: Каждый День Рикотта Сыр, Яйцо Куриное. Lunch: Помидоры, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриное Филе на Пару, ВкусВилл Нут Отварной, Болгарский Перец, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Перекресток Арбуз. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElkaSpichka's Weight History
|