|
Хм... как-то подозрительно...
Радует конечно, но боюсь это не на долго))
|
44.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2019:
|
1476 kcal
|
Fat: 54.03g | Prot: 75.60g | Carbs: 190.24g.
Breakfast: Яблоко, Артика Смородина Чорна (Швидкозаморожена), Овсянка с грецкими орехами (своя линия) Gwen, Jacobs Monarch Intense (Кава Мелена Натуральна). Dinner: Укроп, Чеснок, Rollton Приправа Универсальная (12 Овощей и Приправ), Сырой Белок Яйца, Капуста Белокочанная, Верес Горошек Зеленый, Сваренное Вкрутую Яйцо, Короваево Хлеб Диабетический, Янтарний Сир Плавлений, Ковбасний, Копчений, Пек.капуста - 400, огурец - 200, ол.масло - 20. Snacks/Other: Своя Линия Грецкий Орех, Golden Kings of Ukraine Насіння Льону, Морковь, Своя Линия Кефир Нежирный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|