Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2019
|
79.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2019:
|
2018 kcal
|
Fat: 74.08g | Prot: 119.65g | Carbs: 216.66g.
Breakfast: J. D. Gross Arriba 85%, Овсяноблин, Авокадо, Dulano Delikatess Kochhinterschinken, Philadelphia Kräuter So Leicht, Milfina Milch 1,5% Fett. Lunch: Aro Савоярди, Фрикадельки с индюка с манкой, Яготинское Топленое Масло, Перловка Отварная. Dinner: Куриное Филе, Lieken Urkorn Vollkorn Kerni, Milbona Maasdamer, Сырники в духовке. Snacks/Other: Кантуччини, Варенье малиновое с апельсином, Géramont Geramont Mini. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ernsttetiana's Weight History
|