|
Ура! Лед тронулся. Держимся, не сдаемся! ✊
|
64.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2019:
|
947 kcal
|
Fat: 53.32g | Prot: 98.53g | Carbs: 14.28g.
Lunch: Куриные Бедрышки (Запеченные). Dinner: Огурец (с Кожурой), Полдер Сыр Маасдамер, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Other: Шоколад, Кофе. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Альбина Альбиночка's Weight History
|